Ajanvaraus ja ensimmäinen käynti voi huolettaa. Mietit varmaan myös mitä käynnillä tapahtuu. Tämä on aivan ymmärrettävää, mutta ajanvarausta ja tutustumiskäyntiä ei tarvitse pelätä.  

Ennen ajanvarausta kannattaa miettiä, kuka laskun maksaa. Kannattaa myös miettiä, haluatko osallistua etänä vai paikan päällä? Etävastaanoton valitset kätevästi ajanvarauksen yhteydessä.

Vastaanottomme sijaitsevat sekä Tampereella että Hämeenlinnassa.

 Toimimme HUS alueella Palveluseteliterapeutteina. Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajina ja OmaHämeessä psykoterapian palveluntuottajina. Voit tietenkin myös tulla vastaanotolle itsemaksavana. Tällöin suosittelemme aluksi lyhytterapiaa. Miia Määttä on pitkän linjan terveydenhuollon ammattilainen ja osaava lyhytterapeutti. Lyhytterapian hyötyjä on pieni digitaalinen jälki, nopea apua ja rajattu kokonaisuus. Hintaan lisätään arvonlisävero.

Ensikäynnille on tärkeää ottaa mukaan kuvallinen henkilökortti. Passi, ajokortti tai kelakortti riittävät. Suosittelemme myös varaamaan ajan etukäteen vahvalla tunnistautumisella. Tämä vähentää hallinnollisen työn tarvetta ensimmäisellä käynnillä. 

Etukäteen voit miettiä, mistä sinulle olisi terapiassa hyötyä? Mitä ajattelet, että onnistunut terapia voisi tuoda elämääsi? Mistä huomaisit, että terapiasta on ollut sinulle konkreettista hyötyä? Ennen vastaanottoa voit myös tarkastella, mitä sellaista elämässäsi jo on, jonka haluaisit siinä säilyvän. 

Tutustumiskäynnillä selvitämme, voisiko yhteinen työskentely alkaa, mitä asioita työskentely koskisi, mihin toivoisit muutosta/parannusta? Käyntien tiheys ja kesto sekä tietenkin hinta. Maksu- ja peruutusehtoja sekä hintoja voit tutkia tällä sivustolla. Yleistä on yksi 45 minuutin käynti viikoittain. Yhdessä terapeutin kanssa sovit hoitojakso ja lyhytterapian tavoitteista. 

Ota rohkeasti yhteyttä! Voit lähettää yhteydenottolomakkeen molempiin toimipisteisiin alla olevan painikkeen kautta.